Витамини за мъжката сила и подобряване на потентността

Разстройство на сексуалната функция има опит мъже най-силно. Това нарушава не само тяхното физическо, но и на психо-емоционалното състояние.

За да се избегнат подобни проблеми, и дори ако те се появят, трябва да се предоставят на организма с полезни вещества.

Витамини за потентността на мъжете, както и набор от микроелементи ще помогне на тялото да се възстанови мъжката сила, за да си върне вкуса към живота и емоционалното равновесие.

Причините за нарушения на потентността

витамини за потентността на

Бърз ритъм на живот, а също така не винаги е приятелска в биологично отношение на околната среда може да доведе до сексуално дисбаланс на организма, който се състои в намаляване на либидото и нарушаване на потентността.

Причини за нарушения на потентността това могат да бъдат:

  • ситуации, които допринасят за развитието на страхове, неврози, чувство на безпокойство;
  • лоша наследственост;
  • повишени физически натоварвания;
  • заболявания на ЦНС;
  • нарушава балансът на ендокринната система, което води до намаляване на обема на тестостерон;
  • негативното влияние на цигари, наркотици, алкохол;
  • последиците от прием на медпрепаратов;
  • неблагоприятната екологична обстановка;
  • редица неврологични заболявания като неврози, епилепсия;
  • прием на антидепресанти;
  • сидячая работа.

С някое от изброените фактори се сблъскват почти всички хора, така че да се грижат за здравето и правилното хранене трябва всеки от тях.

Дневната норма витамини и минерални вещества

За подобряване на потентността и правилното функциониране на половата система всеки ден в организма в необходимото количество трябва да дойдат витамини и микроелементи:

  • D — особено се нуждае от витамин Д за мъжката потентност през зимата. Помага за изработване на тестостерон, увеличивающего на либидото. Много пъдпъдъчи яйца, риба. За недостига на организма от този микроелемент казват умора, раздразнителност, депресия;
  • C — поддържа имунната система, активира други витамини за действие, помага за синтеза на серотонин и ендорфин. Подобрява състоянието на кръвоносните съдове, допринася за кровоснабжению на капилярите, подобряване на тяхната гъвкавост и здравина. Дневната стойност на витамин C – 200-500 мг;
  • A — помага за укрепване на съпротивителните сили на инфекции, води в норма на репродуктивната система. Неговият изомер на бета-каротин, необходим за укрепване на здравето на мъжете, се съдържа в червените зеленчуци/плодове, както и в рибеното масло, масло. Неговата дневната норма — 5000 IU;
  • B1 (тиамин) — източник на енергия на целия организъм, включително и мозъка. От него се изисква 1,5-2,5 mg на ден. Точно такова количество от този микроелемент предоставя човек здрав сън, бодрое и продуктивно състояние на здравето. А ето неговия недостиг може да предизвика умора и раздразнителност, лошо влияят върху сексуалната активност и потентност;
  • B3 (никотинова киселина) — премахва умора, главоболие, активира умствената дейност. Ако е нарушен сън, и се усеща слабост в мускулите, значи тялото ви не е достатъчно от веществото, което се съдържа в бирена мая, ядки, риба, цвекло, крехко свинско. Необходимостта от денонощието 15-25 мг;
  • B6 (пиридоксин) е отговорен за нормалното функциониране на ЦНС, участва в изработване на "хормона на щастието". При недостиг настъпва изтръпване на крайниците, умора, мускулна слабост. Норма за възрастни мъже – 2-2,5 мг на ден. Попълване на запас от това вещество ще помогне на банани, авокадо, риба тон, скариди, както и семена от слънчоглед;
  • E (токоферол) — отговаря за работата на хипофизата, помага да произвежда полови хормони и благоприятстващи правилното развитие на сперматозоидите. Липсата на витамин а води до влошаване на семенните каналчета, намаляване на броя на епителните клетки на тестисите, които са в основата за формирането на сперматозоидите. В денонощието трябва да 12-15 мг. на Това вещество е много в растително масло, млякото, ядките, месото, спанака;
  • B9 (фолиева киселина) — подпомага синтеза на норадреналин, серотонин. Съвместно с други витамини от тази група се подобрява благосъстоянието на мъжете, премахва умората, предпазва от чувството на тревожност и безпокойство. Се съдържа в сиренето, цитрусови плодове, риба, зелени листни зеленчуци. Дневни нужди — 200 микрограма;
  • цинкът е много важен за потентност. Неговата дневна доза — 14 мг. на Достатъчно съдържание на този елемент в организма ще осигури стабилна ерекция, а ето недостиг може да доведе до гениталиите на сексуална импотентност. Той участва в образуването на тестостерон, а и също така увеличава подвижността на сперматозоидите. Този микроелемент много морски дарове, пшенични трици, ядките;
  • селен — незаменим при лечение на мъжки стерилитет, повишава качеството на спермата и помага в изработването на тестостерон. Се усвоява по-добре, ако се приема съвместно с витамин E;
  • магнезий — който подобрява процеса на кръвообращението антиоксидант, който ви помага да се отървете от заболявания на ЦНС;
  • калий — отлично се справя с расшатанной на нервната система.

Всички изброени микроелементи и витамини за подобряване на потентността на мъжете осигуряват балансирано хранене. Но при нарушаване на действие се препоръчват и специални витаминни комплекси.

Показания за употреба

показания за употреба на витамини

Основната причина за прием на витаминни комплекси за потентност — трудностите с ерекцията.

Здраве и сексуални възможности за всеки мъж може да се влоши поради многото негативни фактори:

  • грешен начин на живот, нарушенный режим на хранене;
  • генетика и вредни навици;
  • лоша екологична среда;
  • стресови ситуации;
  • стресиращо жизнен ритъм.

Но ако всички необходими микроелементи постъпват в организма в точното количество, въпреки наличието на някои от изброените фактори, човек може дълго да остане сексуално активни.

Ако дори при балансирано и правилно хранене в сексуалната функция са наблюдавани отклонения или дълго време не се случва зачеването, тогава трябва да се изследва тялото на съдържание на мъжки хормони. В този случай лекарят ще определи, какви трябва да приемат пациента витамини за повишаване на либидото и преодоляване на безплодие.

Действие

Най-ефективно ще витаминен комплекс, състоящ се от няколко правилно подбрани микроелементи.

Витамини за потентността при мъжете помагат на:

  • за възстановяване на нормалната пълна ерекция;
  • се повиши до ниво, съответстващо на възрастта на пациента, либидото;
  • подобряване на качеството и подвижността на сперматозоидите, което ще даде възможност за преодоляване на мъжкия стерилитет;
  • възстановяване на нормалния сън;
  • за укрепване на нервната система;
  • за облекчаване на умора и раздразнителност.

Противопоказания и странични действия

Витамини, които повишават мъжката потентност, съдържат голям набор от компоненти, които обезпечават на организма разнообразно влияние. Витамини за еректилната функция са противопоказани при кандидатстване в следните случаи:

  • алергия към влизащи в състава на комплекси вещества;
  • напреднала възраст;
  • високо кръвно налягане;
  • бъбречно заболяване;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • язва на стомаха, 12 язва на дванадесетопръстника.

При несогласованном с лекари прием на витамини за действие могат да възникнат:

  • нарушения на съня;
  • раздразнителност, умора;
  • кожни обриви;
  • камъни в бъбреците;
  • болки, стомашно-ЧРЕВНИ, гастрит;
  • тромбоза на вените.
15.02.2019