Ефикасност при мъже: как да се запази здравето на мъжете

Ефикасност — това е способността мъжете да се ангажират пълноценен полов акт. Тя се определя от силата на влечение към жените, способността за ерекция и нуждите на в половите си контакти. През целия живот На действието може да се промени, а тя зависи от множество фактори.

Какво влияе на мъжката сила?

потентността

По-рано се е смятало, че действието зависи от възрастта на мъжете, но това не е съвсем така, защото често младите представители на силния пол имат проблеми в интимна сфера, така че трябва да разберете, че влияе на действие, благоприятно.

Мъжката сила определят като фактори:

  1. Психогенна. Това е възпитание, наличие на травми и комплекси, качеството на връзката с партнершей, стрес и др.
  2. Физиологични. Потенция, пряко зависи от състоянието на здравето на мъжете. Риска от поява на импотентност се увеличава, ако човек е с хормонален дисбаланс, диабет, атеросклероза на кръвоносните съдове, затлъстяване, полово ПРЕДАВАНИ болести, простатит, нараняване на слабините, заболяване на гръбначния стълб, варикоцеле, хипертония.

Говорейки за това какво влияе на потентността, е важно да се отбележи вредните действието на вредни навици:

  • тютюнопушенето;
  • злоупотребата с алкохол;
  • на наркотици;
  • преяждането;
  • консумация на мазни храни;
  • малоподвижного начин на живот.

Действието отслабва, ако човек приема лекарства, които потискат производството на тестостерон.

Как да се подобри потентността?

Ако намаляване на либидото се е появил на фона на заболявания, на първо място се пристъпи към лечение на основната причина. Психологически проблеми, които потискат активността, коригирани с помощта на обучения. В някои случаи се налага консултация терапевт. Също така е важно да се откажат от вредните навици и начина на живот се промени.

Диета обогатяват тези продукти:

  • мед;
  • орехи;
  • яйчни жълтъци;
  • суров чесън;
  • шоколад;
  • варива;
  • червено месо;
  • зеленчукови и плодови сокове;
  • билки;
  • целина.

С избора, което се отразява на действие, така че да е безопасно, трябва да се отбележи ефективността на народни методи. Има много рецепти за готвене, полезни за здравето на мъжете с естествени средства.

Смес от мед и орехи отдавна се прилага за усилване на потентността, тъй като и двата продукта са много полезни, но в комбинация един с друг, техните ползи се засилва по много пъти. Орех е богат на витамини А, С, е, К, В1, В2, В3, В12, РР, калций, магнезий, фосфор, цинк, желязо, етерични масла и фибри. Медът е източник на глюкоза и фруктоза. Продуктът е богат на витамини а, С, В1, В2, В3, В5, В6. Бор, който се съдържа в него, регулира производството на тестостерон и насища организма с енергия. Има няколко рецепти за лечебна смес от мед и орех.

  1. В 100 грама пречистен и смлян черен орех вземат една супена лъжица мед. Всичко се разбърква добре и се предприемат маса по една супена лъжица на гладно или няколко часа преди сън. Ефектът средства ще се увеличи, ако човек ще е да се пие смес от мляко.
  2. Също така има рецепта медово-орехово мляко. 10 орехи почистени, смлени, и се налива 100 миллилитрами охладена преварена вода. Всички настояват 2-3 часа, сцеживают и се инжектира 2 супени лъжици мед. Вземете тинктура толкова, колкото искате.
  3. Орех (300 грама), лешници (100 гр), мед (1 килограм), прах радиолы розова (50 грама), задушени чесън (100 гр), плодове от шипка (100 грама) се смилат и се разбърква добре. Средство се съхранява в стъклен съд в хладилника, се взима 2 часа преди хранене, по една супена лъжица.
  4. Според тази рецепта трябва да се вземе орех (500 грама), мед (300 грама), алое вера сок (100 гр), пащърнак семена (50 грама). Съставките се смесват и употребяват по три пъти на ден по една супена лъжица преди ядене.

Повлиява Благоприятно действие, хрян. Това е богат източник на витамини, минерали, органични киселини и етерично масло. Има няколко рецепти за приготвяне на настойки от хрян, за подобряване на потентността:

какво влияе на потентността
  1. Един килограм пресен хрян се смачкват и изсипете охладена преварена вода. Сместа настояват седмица, след това се въвеждат половин килограм мед и пресен лимонов сок (от 3 на плода). През седмицата тинктура се взима по една супена лъжица на ден преди ядене.
  2. Хрян се смилат (8 супени лъжици) и се добавят листа на орех (2 супени лъжици), както и върховете на базиликата. Билки и хрян се изсипва доведенным заври червено сухо вино. Сместа се влива за няколко часа и се приема по половин чаша на ден преди основните хранения.
  3. Тинктура от мед и хрян: вземете чаша сок от моркови и цвекло кисели сокове, литър водка, 3 супени лъжици настърган хрян, чаша мед. Всичко се смесва и настояват 14 дни в затворен стъклен съд. Вземете тинктура на празен стомах и преди лягане (една супена лъжица).

Усилва потентността мащерка (мащерка). Има рецепта ефективно масло, което се приготвя от това растение: 15 грама суха мащерка залейте 100 миллилитрами зехтин. Сместа настояват месец. Масло ежедневно се втрива в областта на перинеума.

От мащерка се приготвя чай, имат благотворен ефект върху мъжката сила. В една чаена лъжичка черен чай са необходими 2 сухи цветове от мащерка, залейте всичко с вряла вода и се настояват за 7 минути. За подобряване на вкуса на напитката се използват мед. Но употребата на мащерка трябва да бъдат внимателни. Растение не може да се въведат в диетата на хипертоници и хора, болни пиелонефритом. Мащерка забранен и при язвенном поражение СЧ.

Преди да вземе средства от народната медицина, които са предназначени за усилване на потентността, трябва да се консултирате с вашия лекар.

29.03.2019